Bieg po jabłuszko

Bieg po jabłuszko, czyli o tym,
jakeśmy uczylisię jak dbać o zdrowie ?

Tego dnia, tak bez przyczyny, postanowiłem trochę pobiegać. Pobiegłem do końca drogi, a kiedy tam dotarłem, pomyślałem, że pobiegnę na koniec miasta. A kiedy tam dotarłem, pomyślałem sobie, że przebiegnę przez hrabstwo Greenbow. A skoro dotarłem aż tak daleko, dlaczego miałbym nie przebiec przez cały stan Alabama? Tak właśnie zrobiłem. Przebiegłem przez Alabamę. Bez żadnego powodu. Po prostu biegłem dalej. Dobiegłem do oceanu. Pomyślałem, że skoro przebiegłem taki szmat drogi, to równie dobrze mógłbym zawrócić i biec dalej. Kiedy dotarłem do drugiego oceanu pomyślałem, że skoro jestem aż tutaj, to mógłbym równie dobrze zawrócić i biec z powrotem. Kiedy się zmęczyłem, szedłem spać. Kiedy zgłodniałem, jadłem.? (Forrest Gump)

My też biegaliśmy, a gdy opadaliśmy z sił i byliśmy głodni posilaliśmy się rumianymi jabłuszkami. Wprawdzie nasza trasa nie była tak długa, jak Forresta, bo ograniczyliśmy się do obszaru gębickiego lasu, ale dla niektórych był to spory kawał świata do przebiegnięcia. A las, jak zawsze gościnny i wyjątkowo urokliwy, bo wszedł w układ z Piękną Panią - Złotą Polską Jesienią, szczodrze obdarował nas pachnącym powietrzem pękającym od tlenu. Korzystając z tych dobrodziejstw, ciesząc się cudowną pogodą, sobą i łopoczącymi pod koszulkami sercami dążyliśmy do celu ? biegaliśmy po zdrowie.

Nasze bieganie bowiem, w przeciwieństwie do biegania Forresta, miało cel.

Nasze bieganie było poprzedzone rozmowami o wartościowych sposobach spędzania wolnego czasu, racjonalnym odżywianiu, higienicznym trybie życia, a także warsztatami i prezentacjami filmów o funkcjonowaniu układu krwionośnego i oddechowego. To wszystko jako jeden z modułów kampanii profilaktycznej ?Jesteśmy odpowiedzialni ? zdrowi i bezpieczni? zorganizowanej w naszej Kornelówce przy okazji udziału w Powiatowym Konkursie na Tydzień Działań przeciw Uzależnieniom złożyło się na nasze wspólne działania w ramach profilaktyki pierwszorzędowej. Działania tego typu w Zespole Szkół Specjalnych w Gębicach są bardzo ważne, dlatego systematycznie poświęcamy im tyle czasu nie tylko przy okazji kampanii, ale także w trakcie codziennej pracy. Osiągnięciu zakładanych przez nas celów sprzyja również realizacja Programu Szkoły Promującej Zdrowie, do którego przystąpiliśmy w tym roku szkolnym.

Kampania dobiega końca, ale nie kończy się nasze bieganie i aktywność fizyczna. Po prostu pobiegniemy dalej. Skoro tyle biegaliśmy, to równie dobrze możemy biec dalej. Może w domu, może z rodzicami, na pewno na wychowaniu fizycznym. A gdy się zmęczymy, odpoczniemy? na przykład przy jabłuszku? i pobiegniemy dalej. :)

Danka Szcześniak
(pedagog)

Galeria zdjęć: https://archiwalna.zssg.webd.pl/index.php/galeria/bieg-po-jabuszko